マイペースと言われるけど。

おはようございます。 今日は私が良く言われる「マイペース」について、私なりの考え方を書きたいと思います。 まず、マイペースとは一般的におっとりとした感じで周りに左右されずに、また自分のペースを崩さず行動している方を指していると私は思っていま…

平行線。

おはようございます。 体調は下落後に平行線を辿っています。なかなか上昇しないですが最悪ではないです。 数年前の地獄のような状態を考えると良い方です。 最近は最悪の状態と比較して「今はまだまし」と言い聞かせてなんとやってます。 ということで、さ…

気持ち悪い。

おはようございます。 今日も朝からとても気持ち悪いです。 すごく体調悪いです。 それでも4日連続して会社休んでしまっているので、今日こそは行かなければという気持ちで、これ以上迷惑かけたくないという想いだけで、会社に向かってます。 口のなか乾いて…

またまた仕事いけなくなってきた。

おはようございます。 今日も仕事休んでしまいました。また休んだことによる罪の意識を感じてしまってます。 体調よりむしろ罪の意識の方が酷いかもしれません。 いい加減仕事行かないと。 無理せずにほどほどに頑張りたいですね。 ではでは。

どうも仕事いけなくなってきた。

こんにちは。 最近どうも仕事へ行くことができなくなってきました。 ほんと眩暈が酷いです。 今日も休む気はなかったんですが午前休むと午後から行く気が起きず結局1日、休むはめになっています。ここ数週間、週に2、3日しかいけてません。 どうなってるんだ…

しんどいと言えない人へ

おはようございます。 今日も朝からしんどいです。精神的にキツイと体力も落ちている気がするのは気のせいでしょうか。 正直、仕事なんて行きたくないし、朝起きるのもツライ。目が覚めた時から地獄です。ずっと寝てたいずっとずっとです。 でも死ぬ勇気もな…

ホント、週明けの月曜日は地獄です。

おはようございます。 雨のせいでしょうか。 今日も仕事行くときの葛藤がありました。 休日はだいぶ動けるようになってきたのですが、土曜の夜から月曜日のことを想像してしまい、鬱々とした気分になり、でもまだ自分の好きなことに意識を持っていけるので何…

また自分を責めるようになってきた。

おはようございます。 また自分を責めるようになってきました。 これは体調を崩している証拠ですね。 流れがよくないです。 うつ病独特の悪循環に陥ってますね。 ということで今日も会社いけていません。 会社いやなわけではないのですが...。なぜだろう? …

また休んでしまった。

おはようございます。 先週から会社へ行けなくってしまいました。 休み癖がついてしまったのかと自分を責めています。 いや違う私はそんな人ではないと否定している自分もいます。 頭がごちゃごちゃです。 私一人いなくても会社は回る。気にしすぎかも。 そ…

気を抜くと。

こんばんは。 前回のお話の続きですが、減薬から奈落の底に落ちた気がしましたが、今日もなんとか生きています。 そして、気を抜くとブログを更新するのを忘れている自分がいます。まあ当初ブログを書き始めたときは、病状の記録及び自分の叫びを書いていま…

今日はなんとか。

おはようございます。 今日はなんとか仕事行くことがで出来そうです。 ここ数日は減薬からの離脱症状で死が頭をよぎってましたけど、持ち直してきた感があります。 鬱を発症して8年たちますが、やはり投薬だけでは完治は難しいと考えて、減薬からの模索を考…

減薬はむずかしい。

おはようございます。 先週、通院したときにレクサプロの減薬をしたのですが、その影響か4日連続会社を休んでいます。 休む連絡を会社にするのは非常に辛いですね。またこの気持ちを理解するのは他人には難しいでしょうね。 早く社会に溶け込むように頑張ら…

皆様、お久しぶりです。

皆様、お元気でしたか? 私は波あり谷ありで何とかこの1年過ごしてきましたが、ここ3日間連続して会社へ行けてません。 久しぶりに闇に落ち込んでいる気分です。しんどいです。 何とか持ち直したいところですが、本日は難しそうです。 またブログも少しずつ…

ん?生きてますよ。

おはようございます。 今日の体調も普通です。 皆さんのブログにはお邪魔していますが、自分のブログを更新していないことに気付き生存確認も含めて今日はブログを書くことにしました。 最近は体調もまあまあ良く、また仕事は自分でも良く社会に溶け込み始め…

ここ最近は調子上向きかな?

お久しぶりです。 またまた、ブログ更新するのに時間空いてしまいました。でも無理せず、過ごしていますのでご心配なく。 最近はというと鬱以外の病気が発覚したりと、鬱以外でも病気に振り回されています。その内の一つが睡眠時の無呼吸です。正式には睡眠…

ここ最近の調子はまあまあです。

おはようございます。 今日の体調は普通です。 お久しぶりです、皆さま。何とか元気でやってます。 体調が普通って良いですね。本当、普通が一番です。波風立たないのが丁度良い。 そうそう、現在は身体の調子を戻す為、出来るだけ精神的負担にならない仕事…

仕事も病気も落ち着いてきた。

おはようございます。 そしてお久しぶりです。 今日は割と元気ですが、ここ1ヶ月は頭痛と闘ってきました。頭痛の原因を知る為にも、CT撮ったりと忙しい?日々でした。病名わからないし。 そんな中、総合病院にて、枕を変える提案がありました。肩こりからく…

夫婦とはいえ他人なのか?

おはようございます。 今日の体調は普通です。 最近は色々、夫婦について考える機会があった。色々書きたいのだが、今回は止めておこうと思う。 でもそれではタイトルが釣りのような感じになってしまうので少しだけ、夫婦とはいえ他人なのか?とはやはり一番…

頭が痛い。

おはようございます。 先週あたりから何だか、頭痛くて目の調子が良くないです。片目だけ涙でるし、片目だと黄色がかってるしで、なんだかんだ頭痛いしで、調子良くない。病院色々行ったけどどうやら肩と首が疲れてるらしい。要するにこってるということかな…

今日も休んでしまった。

こんにちは。 先週、金曜日から頭痛くて、仕事休んで、土日挟んだけど、まだ痛くて今日も休んで、病院行って、視界も黄色がかってるからCTとって、でも脳には異常なくて、脳には異常ないけど、肩や首の筋肉や神経には異常あるかもで、と書いてきましたが、ブ…

今日もイマイチだが。

おはようございます。 今日は昨日よりマシな体調です。やはり一度沈んだ体調はなかなか回復しませんね。 でも2日連続となると疑われてしまうので、今日は無理にでも出勤することにしました。 定時まで頑張らなくちゃ。 ではでは。

苦しい。

おはようございます。 今日は鬱状態です。 なので先程、お休みの連絡を致しました。 今の職場では初めてなのですが、心苦しいですね。 今日はそんな感じ。 ではでは。

生きることは傷つくこと。

おはようございます。 今日の体調は普通です。 最近、仕事で疲れが出始めてます。仕事ってやっぱり難しいですね。 簡単に見えても難しいです。人間関係も含めてですけどね。 だからタイトルのようなことを思うんでしょうね。 ほんと難しいです。 ではでは〜。

今日から。

おはようございます。 今日の体調は普通です。 派遣で働き始めて2週間経つのですが、今日から派遣の後輩が出来ます。嬉しい反面、面白くないと思っている自分がいます。 面白くないと思う部分は、たぶん14才も離れた後輩だからです。 なので正直羨ましいだけ…

電話でカミカミ。

こんにちは。 今日の体調も普通です。 鳴り響く電話。 先ほど、会社で自分の部署に誰も居なかったので仕方な〜く電話に出たところ、案の定私のカミカミが酷い。何を言っているか自分でも良く分からない。 あ〜だから電話嫌なんだよ。でも仕方ないよね。電話…

頼られるのは嬉しいけど。

おはようございます。 今日の体調は普通です。 仕事始めて1週間、苦手な人の顔と名前を覚える事も少しずつですが何とか覚えてきたところで、色々と仕事も覚えてきて、仕事を任されることが増えてきました。 任されるのは嬉しいけど、何だろう少しペースが早…

月曜日から憂鬱で。

こんにちは。お昼です。 午前中働き終わったかと思うと嬉しい反面、午後の辛さを思い出してしまいます。 何が辛いって会社に入って間もないせいで、やる事、出来る事が少ない。のに時間はたっぷりある。 まあそれは誰しも通る道だと思っていますので仕方ない…

平日の勤務を終えて。

おはようございます。 今日の体調は普通です。 今日は休日です。嬉しいですね。働かないで済むって素晴らしい。 今は派遣社員として時給で働いているので、残業がないのも嬉しいです。正社員はサービス残業当たり前みたいな空気ですけど、その辺有り難い。 …

精神障害者保健福祉手帳で都電無料に。

こんばんは。 先日、再出発と書きましたが派遣社員での採用なので、交通費は自腹となってしまいます。そして私の新しい職場はJRやメトロや都電を使用した方が良いのですが特に都電を使用すると毎月の交通費が高くなってしまいます。 そこで色々調べたのです…

再出発。

こんにちは。 突然ですが先日受けた派遣社員の面接が通ったので、再出発することにします。 色々考えに考えて派遣社員から再出発することにしました。派遣社員だとあまり私のブランク(経歴)を気にしない企業が多いので入社しやすいですしね。 そこで実績&…