おはようございます。 約2ヶ月半前から少しずつダイエットを始めていて 今日体重を計ったら-9kg落ちていました。 私は元々太りやすい体質でうつ病を患ってから +15kg太ってしまったのでダイエットを決意しました。 ダイエット方法は食事制限ダイエットです。…