おはようございます。 今日の体調も普通です。 昨日はダイエットを決意したとブログに書きましたが、夕飯を食べ過ぎてしまいました。 これじゃダメだと、基礎代謝を上げるダイエットを考えているのですが、筋トレが一番のようですね。 筋トレか〜最近挫折し…
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