今日は頓服薬に頼った。

今日は頓服薬のおかげで
体調は良い。

うつになってお菓子をバクバク
食べるようになってしまった。

体重はみるみる増えて、ちょっと
恥ずかしいぐらいになってしまった。

今日は体調が良いせいか
朝からチョコクロを食べて
一息入れてるところです。

もう少し身体を動かすように
しなければいけないな〜と
考えています。

今日もそんな感じでほどほどに
頑張っていきますよ〜!