今日も出掛けています。

今日もサンマルクカフェに

来ているのですが、どうやら

自宅にいることが苦痛のようです。

最近は特に苦痛に感じ始めました。

理由は分かっているつもりです。

でも休職中で自宅が苦痛になるのは

出費がかさむので避けたいところ

ですが仕方ないですね。

今日はウォーキング予定して

いないので、kindle版の

ストレッチ本（99円）を読みながら

体の疲れを取りたいです。

98円の割に内容も充実していた

ので購入して良かったです。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。

こどもから高齢者までみんなができる まずはこれだけ!ストレッチ (アドベンチャー健康ブックス)