ウォーキング40回目です。
今日は朝からウォーキングに
行ってきました。
学生の通勤時間とかぶって
しまいまして少し歩きづらかった
のですが、何とか目標達成しました。
相変わらず体重の変化はありませんが
少しずつ引き締まってきているのが
分かるのでもう少しウォーキング
続けてみようと思っています。
ちなみにやはり先生はウォーキングを
あまり勧めないようでした。
先生は治療に専念してほしいとの事です。
先生のお気持ち分かりますが
太っている自分が許せないので
もう少し頑張ります。
ではでは〜今日もほどほどに
頑張っていきますよ〜。