軽い抑うつ状態です。

おはようございます。

今日は軽い抑うつ状態です。

昨日雨の中出かけた為でしょうか、今日は少し落ち込んでいます。疲れているだけかもしれませんが、解りません。

でも少しだけ家事をこなすことが出来ました。自分を褒めたいですね。褒めて褒めて褒めまくって体調維持に努めたいです。

あ〜でも上記のように書くということは大分落ち込んでいるのかもしれません。こういう時は足掻くか大人しくするかどちらかになると思いますが、私は足掻きたいですね。

そして今日も1日踏ん張ります。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。