今日の体調も普通です。

おはようございます。

 

今日の体調も普通です。

 

タバコの本数減らす方法はうまくいってます。今まで1日10本吸っていたのですが、取り敢えず5本まで減らすことが出来ました。

 

まあまだタバコの本数を減らして3日目なので油断はできません。今日も5本キープしなければ。

 

後は朝一と食後の喫煙を気をつけていきたいですね。

 

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。