おはようございます。
今日の体調も普通です。
昨日も禁煙することが出来まして、記録更新中です。私の禁煙法は、たばこ20本吸っていたのを15本へ、次に15本を10本へを繰り返して0本になるまで小刻みに本数を減らしました。今も吸いたくなりますが、記録更新の為に続けられています。このまま禁煙を続けたいですね。
そして今日の予定も特にありません。寒くなってきたし部屋着を買いに行こうかと思ってましたが、億劫で体が重いので明日行くことにしました。部屋着良いの見つかるといいな。
ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。
