禁煙して約1ヶ月。

おはようございます。

今日も軽い抑うつ状態です。

禁煙して約1ヶ月経とうとしています。自己流で始めた禁煙生活ですが何とかうまくいってます。もちろん今もタバコを吸いたいという気持ちはあります。ですが1ヶ月我慢出来たので記録更新頑張りたいです。

まだ何も決まっていませんが、新しい就職先でタバコ吸えるとはかぎりませんので禁煙生活続けたいですね。

今日も軽い抑うつ状態で、朝から頓服薬を飲んでしまいましたが今日も踏ん張ります。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。