おはようです。

おはようございます。

今日の体調は普通です。

昨日、一昨日と軽い抑うつ状態になっていたので、横になることが多かったのですが、今日は少し散歩でもしたいです。

ということで今日の予定は散歩です。まあ散歩が出来なかった場合は代わりにストレッチやエアロバイクなどをして、体を動かしたいですね。

明日は2週に1度の通院日なので今日も早めに寝る予定です。新しい担当医とは3度目の面談なので早く慣れたいです。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。