今日も変わらず。

おはようございます。

今日も変わらず抑うつ状態です。

昨日は体を動かすことで足掻いてみたのですが、何だか少しだけ良くなったような感じがしました。

この調子で足掻けばいいのでしょうが今日は足掻く元気もありません。

こういう時は頓服薬飲んで大人しく寝るしかありませんね。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。