再始動

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妻とウォーキングへ。

こんにちは。

 

今日は妻が仕事お休みだったので、朝から妻とウォーキングへ行ってきました。

 

3時間ほど歩いてきたので運動不足の体に丁度良かったです。

 

それとウォーキング中に妻と色々とお話出来たのが良かったのかもしれません。少しストレス解消できた気がします。

 

日頃溜まっているストレスの解消法を見付けた方が良いかもしれませんね。

 

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。