おはよう。

おはようございます。

 

今日の体調も普通です。

 

昨日はダイエットを決意したとブログに書きましたが、夕飯を食べ過ぎてしまいました。

 

これじゃダメだと、基礎代謝を上げるダイエットを考えているのですが、筋トレが一番のようですね。

 

筋トレか〜最近挫折したんだよな〜と考えているのですが、どうしたものかな?トレーニングメニューも考えなきゃいけないかな?でも痩せるためには頑張らなくちゃ。

 

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。