おはよう。

おはようございます。

今日の体調も普通です。

昨日はダイエットを決意したとブログに書きましたが、夕飯を食べ過ぎてしまいました。

これじゃダメだと、基礎代謝を上げるダイエットを考えているのですが、筋トレが一番のようですね。

筋トレか〜最近挫折したんだよな〜と考えているのですが、どうしたものかな？トレーニングメニューも考えなきゃいけないかな？でも痩せるためには頑張らなくちゃ。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。