2015-05-08 目標8時間睡眠。 日記 こんにちは。 今日の体調は普通です。 今日は10時間睡眠だったのですが、普段は12時間近く眠っているのでとても眠いです。 目標は8時間睡眠なので徐々に短くしていきたいですね。 昨日は新しく購入したゲームソフト「ブレイブリーセカンド」で遊んでいたので就寝時間が遅くなり、上記のようになりました。 明日は通院日なので、今日は普段通りの時間に眠る予定です。 ではでは~今日もほどほどに頑張っていきますよ。