今日もスムージー。

おはようございます。

今日は軽い抑うつ状態です。

今日も朝からスムージーを飲んでいます。夕飯はサラダだけで昼食は好きなもの食べているのですが、マイナス2kgの減量に成功しました。お〜。

でもうつ病を患ってから20kg太ってしまったのでたかが2kgとも言えますね。先は長いです、はい。

今日もダイエット頑張りますよ〜。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。