天気良くないと。

おはようございます。

 

今日は軽いうつ状態です。

 

やっぱり天気のせいか、気分が落ち込んでいます。でも軽くなので極端に落ち込んでいるわけではないです。

 

こういう時は外出でもして気分を変えたいのですが、それが出来ない。

 

家でじっとすることしか出来ない。

 

そして自己嫌悪。

 

その繰り返し。

 

ではでは。