2019-07-13から1日間の記事一覧

【薬】やはり現状を変えることが出来るのは自分だけ。

こんばんは。 お久しぶりです。私は...元気です。 私は現在、ずぼらヨガやお風呂に浸かり、自律神経を整えられるように気をつけています。 そして鬱も8年ほど経つと停滞期のような感じになっています。 停滞期という表現があっているかは分かりませんが、こ…