今日もウォーキングの予定ですが・・・。

今日もこれからウォーキングする

予定ですが、昨日寝る前に飲んだ

頓服薬がまだ効いていて体が重いです。

ダルい体をストレッチでも

しながらほぐして、ウォーキングに

備えます。

私は体操用にゴムチューブを

使用しているのですが、これが

なかなか良いです。

朝の体操気持ち良いですね。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。