おはようです。

おはようございます。

 

今日の体調も普通です。

 

今日は久しぶりに背中痛くて目が覚めました。この痛み何なんでしょうね。自律神経失調症なら漢方飲めばいいのかな?と安易に考えてしまってますが、まだ購入はしていません。

 

昨日は睡眠時間減らすぞ宣言しましたので、予定通り10時間の睡眠で抑えることが出来ました。

 

しばらくは睡眠時間10時間でキープして、段階的に減らしていきたいですね。

 

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。