睡眠薬の調整。

おはようございます。

今日の体調も普通です。

そうそう先日の通院時に、毎朝眠気が残っているので薬を減らしてほしい、とお願いしまして睡眠薬の調整をすることになりました。

睡眠薬の調整は眠気が残っていると社会復帰した時に影響があると考えたからです。

以前は熟睡できない日があったのですが、徐々に眠れるようになり今では寝過ぎているのと、朝の眠気が残っている状態なので睡眠薬を調整することにしました。

今は2種類の睡眠薬を飲んでいるのですが、取り敢えず一つの睡眠薬の量を半分にすることにしました。

これで2週間の様子見です。今のところ睡眠は取れています。問題なく。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。