イライラ。

おはようございます。

 

今日の体調も普通です。

 

今日も朝からタバコを吸いたいからか、少しイライラしています。うつ病を患ってからイライラすることが増えてきたのですが禁煙してイライラが増えたような気がします。

 

まあ私のうつ病のイライラは焦燥感からくるイライラが多いので、タバコが吸いたくてイライラするのとは少し違います。

 

でもイライラするからといってタバコを吸うわけじゃありません。今日も禁煙継続しますよ。

 

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。