おはようございます。 最近は頭がグラグラするような不安定な毎日を送ってます。 体が重く動くのも億劫です。 薬を増やすことになりましたが、薬飲んでも不安定です。 心がざわざわするようなギューとされるような....しんどい。 甘えているんでしょうけど、…

おはようございます。 鬱になる前からなのですが、人前で話すのは苦手です。 小学生の頃は手を挙げて回答していたと記憶します。 中学生の頃もそんなに苦手意識はなかったように思います。 恐らく高校生頃から周りを意識しはじめました。 大学生の時は授業で…

おはようございます。 突然ですが私は仕事が続かないことが多いです。 転職回数も多くすぐに辞めてしまうこともあります。 そして先日も新しく仕事を始めたのですが長く勤められるか不安を感じてます。 もちろん転職する前は長く勤めたいと思いながら仕事を…