軽い抑うつ状態。

おはようございます。

 

今日も軽い抑うつ状態です。

 

薬増量してこれが効いているんだか何だかという感じです。

 

ただ一昨日ブログで書きましたが、不安やイライラは良くなっている気がします。それだけでも嬉しいですね。

 

そうそう土曜日の通院日の後に友人とランチに行くことになりました。ローストビーフ丼を食べてきます。楽しみです。それまでに体調整えたいですね。

 

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。