2016-06-06 ウォーキング。 日記 おはようごうざいます。 今日の体調も普通です。 昨日から始めました、ウォーキング。目的はもちろんダイエットの為です。 私自身、運動を続けるというのが苦手なのでウォーキングコースを変えたり工夫しながら続けられたらいいな、と思っています。 でも意外にも張り切っているのは妻です。とても気合い入ってます。まあ私の為なんですが・・・。 これで中性脂肪下がるといいな。 ではでは〜。