苦しい時は苦しいと。

おはようございます。

最近思うのですが、鬱で苦しい時は苦しいと、言った方がいいのではないだろうか？という考えです。

苦しいのですから、苦しいと言って周りに協力を求める、ごく普通のことのような感じがします。

まあ私も苦しいと妻に言えずにいますが...。それには理由がありますので、その理由についてはまた後日おはなしします。

話は戻りますが苦しい時に苦しい言えない環境だと余計体調を崩してしまいます。悪循環に陥ってしまいますよね。

ブログでも何でも、苦しい時は苦しいと言いましょう。気にしてくれる人は必ずいます。

ではでは。