おはようございます。 今日は軽い抑うつ状態です。 今日も朝からスムージーを飲んでいます。夕飯はサラダだけで昼食は好きなもの食べているのですが、マイナス2kgの減量に成功しました。お〜。 でもうつ病を患ってから20kg太ってしまったのでたかが2kgとも言…