今日は通院日でした。

こんにちは。

今日の体調も普通です。

今日は通院日ですが先ほど終わりまして、自宅に帰ってきました。

最近は「死にたい」という気持ちもなくなり、良くなっている気がすると報告したら、先生も喜んでくれました。ただその変わり「焦り」が出てきたと言うと先生は「まずは

身の回りから、できることから少しずつ始めましょう」ということになりました。

今はできないことが多すぎて、できることは少ないですが少しずつこなしていきたいですね。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。