ウォーキング。

こんにちは。

今日の体調は普通です。

今日は妻が仕事お休みだったので、一緒にウォーキングに行ってきました〜。

最近はエアロバイクを漕いでたのでたまにはウォーキングも良いですね。ダイエットにも良いですし、ストレス解消にも良いですしね。

そうそう現在、社会復帰に向けて睡眠薬を調整（減薬）しているのですが、少しだけ朝起きやすくなった気がします。

入眠も問題ないので、順調に減らしていきたいですね。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。