今日は予定通り役所へ 行ってきました。 何とか7時起床出来たので 今後も持続したいと思っています。 役所へは精神障害者福祉手帳を 受け取りに妻と行きました。 妻の予定と合わせたのは 受け取りの際に、役所から 色々と説明があると思った からです。 頭が…