今日は2週に1度の通院の日です。 2週に1度ですが、満員電車は 腰が痛くなりますね。 年なのかもしれませんが 運動不足のが大きいような 気がします。 今日も7時過ぎに激痛で 目が覚めて起きることが 出来ました。 最近は激痛がタイマーみたいに なってますよ…