今日は通院の日です。

今日は2週に1度の通院の日です。

2週に1度ですが、満員電車は

腰が痛くなりますね。

年なのかもしれませんが

運動不足のが大きいような

気がします。

今日も7時過ぎに激痛で

目が覚めて起きることが

出来ました。

最近は激痛がタイマーみたいに

なってますよ。

でも以前は夜中に起こっていた

激痛が今では朝方です。

これは治ってきてるのかな？

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。