今日はウォーキングもお休みで お出かけしています。 今はいつものサンマルクから ブログ更新していますが、 この後は、夕飯の買い物やら 本屋などに寄って帰る予定です。 ウォーキング始めたばかり なので足が痛いし重い感じが します。 ウォーキング効果で…