今日はお出かけです。

今日はウォーキングもお休みで

お出かけしています。

今はいつものサンマルクから

ブログ更新していますが、

この後は、夕飯の買い物やら

本屋などに寄って帰る予定です。

ウォーキング始めたばかり

なので足が痛いし重い感じが

します。

ウォーキング効果でダイエットも

考えているのですが、残念ながら

目に見える変化はありません。

ただ基礎代謝は上がってくれている

と信じているので、今後が楽しみです。

ダイエット頑張りますよ。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。