薬飲んで休んでいたら 体調も回復してきたので ウォーキングに行ってきました。 さらにちょっと調子に乗りまして 遠回りしながら歩いたので10000歩 歩くことが出来ました。（ちなみに普段は7000歩です。） 10000歩の達成感より「疲れたー」 という感じですね…

今日は午後から晴れるとのこと でしたのでウォーキングを予定 していましたが、どうやら風邪を 引いてしまったっぽいです。 今回は風邪は喉が痛いです。熱は出ていない のですが大事を取ってウォーキング お休みします。 ウォーキングのやる気がなくなって …