今日も頑張ってウォーキングに 行ってきました。 でもだんだん疲れがたまっている ようで、ジョギングを混ぜて ウォーキングすることが出来ません でした。 特にふくらはぎ疲れてます。 また体重は変わらないようですが お腹周りに少し変化がありました。 ち…

今日は久しぶりにサンマルクへ 来ました。 サンマルクへ行きやすいのと 他のカフェを探すのが面倒なので サンマルクへ行ってばかりです。 今日は無料券があったので ただでのんびりしています。 3月末に駆け込み袋に入っていた 無料券なので、駆け込み袋を購…