ウォーキング15回目です。

今日も頑張ってウォーキングに

行ってきました。

でもだんだん疲れがたまっている

ようで、ジョギングを混ぜて

ウォーキングすることが出来ません

でした。

特にふくらはぎ疲れてます。

また体重は変わらないようですが

お腹周りに少し変化がありました。

ちょっと嬉しいです。この調子で

継続出来れば痩せることが出来そうです。

目標達成に向けて頑張ります。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。