昨日は東京駅周辺と銀座に 行きまして美味しい物を食べた せいか体重が増えてましたorz 体重の波があるのは知っていますが 増えるのは辛いです。 こんなに歩いているのに〜と一人で ぶつぶつとつぶやいています。 ウォーキング効果が出始めるのは いつになる…