今日もウォーキングに行ってきました。 でも今日は郵便局に用事があったので 普段と違うコースを歩きまして 歩数が少なかったので帰ってから エアロバイクを20分ほど漕ぎました。 やはりウォーキングとエアロバイクを 両方こなすと疲れました〜。 そして体重…