先ほど久しぶりにウォーキングに 行ってきました〜。 通常は片道30分ほどですが、今日は片道 40分ほどかけて歩きました。ゆっくり歩いたので 疲れもほとんどなく体は調子良いです。 そしてゆっくり歩きながら将来について 色々考えてたらなぜか少しリラック…

今日も抑うつ状態でとても辛くて 胸が苦しいですが、ブログを書き始めて もうすぐ1年になりますのでそれまでは 出来るだけブログ更新していきたいです。 で今日の予定も特になしです。最近は 家から出るのも億劫なので出来るだけ 予定は入れないようにしてい…