ウォーキング51回目です。

先ほど久しぶりにウォーキングに

行ってきました〜。

通常は片道30分ほどですが、今日は片道

40分ほどかけて歩きました。ゆっくり歩いたので

疲れもほとんどなく体は調子良いです。

そしてゆっくり歩きながら将来について

色々考えてたらなぜか少しリラックス出来たようで

ウォーキングする前よりは心も落ち着いた感じがします。

今の季節はランナーも多く少し歩きづらいですが

涼しいので汗もかかず気持ちよかったです。

これで夜もぐっすり寝れれば嬉しいですね。

ではでは〜今日もほどほどに頑張っていきますよ。