今日は軽い抑うつ状態です。 こういう時はネガティブ思考 なので考え事をしても無駄です。 ですので今日は出来るだけ考え事を しないで過ごしたいですね。 そうそう最近朝日を浴びることを 始めたのですがこれが結構気持ち良いです。 こういう事から続けて、…