おはようございます。 今日も背中の痛みで目が覚めました。しかも何度も目が覚めたので少し寝不足気味です（でも11時間は布団の中で過ごしてました）。 この痛みが自律神経失調症なら、私の場合運動不足からきていると思います。運動して体調を整えれば良い…
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