痩せた？

最近の体調不良のせいで

食欲不振に陥っていたのですが

体重が約1週間で-2kg落ちてました。

正直嬉しいけど体調不良なので

あまり喜べないです。

体調が戻ったら食事も

増えて体重も元に戻るか

リバウンドしてさらに

増えるかもしれないですし。

まあでも不調から脱するのが

先ですよね。

その後に食事管理をして

目標は退職前の体重です。

資格の勉強は最近全くして

いないので今回の合格は

難しいです。

ただでさえ時間がない時に

不調に陥って勉強が出来なくなり

今日も出来そうもありませんし

言い訳だらけです。

これ以上はクダクダ書きそうなので

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。