抑うつ状態です。

今日は軽い抑うつ状態のようで

やる気が起きません。

今日の抑うつ状態の原因は嫌な夢を

見たせいだと思います。

夢の内容までは書けませんが

私にとっては嫌な夢でした。

もう少しうつをコントロールして

日常生活に影響が出ないように

したいところですが、難しいですね。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ。