ウォーキング42回目です。

今日は夕方にウォーキングに

行ってきました〜。

ストレッチをしていたら

体動かしたくなりウォーキングに

行ってきましたが、やはりもう少し

お手軽にダイエットしたくなり

エアロバイクを購入することに

決めました。

これからはウォーキングと

エアロバイクを組み合わせて

ダイエットに励みたいと思います。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。