おはようございます。
タイトルのまんまですが「天気は晴れ」ですが、気持ちは曇っています。
眠りが浅いような、すっきりしないような、憂鬱です。
暑さのせいでエアコンもつけっぱなしで寝て体が冷えて起きますが、外出るとすぐに熱くなり、これは体調崩すよな～と思いながら歩いてました。
手足は冷えるけど、汗はかくしで、自律神経おかしくなってるのかなと思っています。
今夜は湯舟につかりながらYouTubeで見つけたリラックスする音楽を聴いて眠るようにします。
1日が長い。さあ頑張ろうと鼓舞してみます。
ではでは。
