今日は通院日です。

今日は通院日なので天気心配して

いましたが、今の時間上野は降って

いないようです。

午後からは曇り予報なのでウォーキングを

どうしようか迷っています。

昨日の疲れが残っているので

悩んでいるのですが、体を動かして

心を癒してさらにダイエット出来れば

嬉しいですね。

最近体を動かしているせいか

寝付きが早いのでウォーキング効果かな

と思っています。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。