寝ているはずなのですが 眠いです。 薬が効きすぎなのかどうかが イマイチ分かりません。 現在は雨が降っていないので ウォーキングに出掛けたいのですが 今日はサンマルクカフェに行く予定なので 帰ってからどうなるかですね。 ではでは〜今日もほどほどに …

午後から曇りの時間が 多くなり、ウォーキング 出来そうなタイミングで 歩き始めました。 今回は少し遅い時間帯でしたが ウォーキング出来て満足しています。 毎日「痩せねば」と考えているのですが なかなか体重が落ちてきません。 結果でないと楽しくあり…

今日は秋葉原に来ています。 目的はニンテンドー3DSの すれ違い通信で人集めです。 先週久しぶりにゲームを やり始めまして、またまた ゲーム生活に浸かりつつあります。 3DSの機能の一つであるすれ違い通信 ですが、ゲームを進める上ですれ違う 必要があり…

今日も予報通り雨降ってます。 雨降ってウォーキング出来ないので 今日もストレス感じています。 その為フィットネスクラブにでも 通うかと真剣に考え始めました。 私の住んでいる地域近くでは 月6500円が最安のようです。 出費もそうですが、うつ病が 悪化…

残念ながら本日は雨に為に ウォーキングに行けませんでした。 ダイエットの為に始めた ウォーキングでしたが もう趣味になりつつありますね。 ただ体調が良い日にウォーキング出来ないと 少し残念な気持ちになりますし、休み癖に ならないか心配になります。…

昨日もウォーキングに行ってきましたが 今週は雨予報が多いので、降っていない タイミングでウォーキングに行こうと 思っていたら、今朝は降っていなかったので ウォーキングに出かけました。 復路は雨がぽつりぽつりと降り始めましたが 本降りに入る前に自…

私の住んでいる所は 現在雨が降っていません。 ウォーキングに出かけようか 悩みます。 昨日はららぽーと柏の葉にある 串屋物語でお腹いっぱい食べて しまったので、消化する為にも 歩きたいです。 おっ少し明るくなってきたので やはり急いで行ってきます。…

今日もこれからウォーキングする 予定ですが、昨日寝る前に飲んだ 頓服薬がまだ効いていて体が重いです。 ダルい体をストレッチでも しながらほぐして、ウォーキングに 備えます。 私は体操用にゴムチューブを 使用しているのですが、これが なかなか良いで…

今日は8時前からウォーキングに 出掛けましたが、何だかやる気が 出なくてただただ歩いているだけ でした。 やる気の出ない理由を思いついたのは 自宅に付いてからでした。 あぁ〜そう言えば昨日から揉めてたなと。 私がウォーキングに出掛ける前は寝ていま…

一昨日と今日はウォーキングに 行ってきました。 何とか続けられているウォーキング ですが、体重に変化がないので 少々困っています。 モチベーションの低下ですね。 それで色々調べているのですが どうやら心拍数もダイエットに 関係しているようです。 ス…

今日はサンマルクカフェに出掛ける 予定です。 ただその前にちょっと揉めて しまったのでイライラしています。 まあプライベートな事なので 相手もいますし書きたくありませんが イライラします。 こういう時は頓服薬飲んで落ち着きます。 私はすぐに持ち直…

今日は友人と秋葉原で待ち合わせ しています。 今日の買い物は友人がノートPC用の メモリを購入したいとのことでしたので PCショップ巡りですよ。 久しぶりの秋葉原で衝動買いしないか 心配ですが、物欲を抑えて貯金を増やしたい ですね。 そしてお昼はステ…