ウォーキング14回目です。

明日はウォーキング休む予定なので

今日は気合入れてウォーキングに

行ってきました。

ウォーキングで19000歩きました。

さすがにジョギングは含めません

でした。

足がパンパンで痛いです。

これで痩せると嬉しいのですが

結果が出るまでまだ先のようです。

痩せるまで続けたいのですが

私は飽きっぽいので心配です。

ではでは〜今日もほどほどに

頑張っていきますよ〜。